Das Gymnastik-Fachbuch für Anfänger und Profis

Auf 344 Seiten und 800 Farbfotos und Illustrationen bietet dieses Standardwerk eine umfangreiche Sammlung von... weiterlesen
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Gymnastik-Trainingskarten

Das reichhaltige Sortiment von mobilisierenden, dehnenden und kräftigenden Übungen bringt Abwechslung und individuelle... weiterlesen
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Muskelfunktionstests

Mit unserem Programm von 24 speziellen Testübungen können Sie individuelle Schwachstellen des Bewegungsapparats... weiterlesen
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Muskelfunktionstests

Muskelfunktionstests
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36 Seiten mit 24 Testübungen
ISBN-13: 978-3-9500524-5-9
4. neu überarbeitete und erweiterte Auflage 2005


Muskelfunktionsfunktionstests geben Auskunft darüber, ob individuelle Verkürzungen oder Abschwächungen der Muskulatur vorliegen, die die Gelenkigkeit beeinträchtigen. Einmal diagnostiziert, lassen sich Verkürzungen oder Abschwächungen der Muskulatur gezielt therapieren.

Das Programm umfasst 24 spezielle Muskelfunktionstests, die es ermöglichen, Schwachstellen zu identifizieren. Im Anschluss an die einzelnen Muskelfunktionstests empfehlen die Autoren spezielle Gymnastikübungen aus dem Buch „Gymnastik – aber richtig!“, mit denen muskulären Dysbalancen und den damit verbundenen Probleme wirkungsvoll begegnet werden kann.

Testbogen zur Mehrfachverwendung 

Der Testbogen mit den Muskelfunktionstests ist als Kopiervorlage gedacht und vom Copyright entbunden. So kann er mehrfach eingesetzt werden.