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Inhalt Muskelfunktionstests
Mit den Testübungen können Sie individuelle Verkürzungen und Abschwächungen fest- stellen.

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testboegen Testbögen (52 KB)

Am Ende jeder Testübung sind Seitenangaben zum Buch »Gymnastik – aber richtig!« (2005) zu finden. Mit den dort angeführten Übungen kann der festgestellten Abschwächung oder Verkürzung wirkungsvoll begegnet werden.